Los estudios evidencian que los propósitos de año nuevo no suelen cumplirse. Sin embargo, son buenos para resetear y por eso seguimos intentándolo año tras año. En diciembre, las ciudades se llenan de luces, las tiendas de personas deseosas de encontrar el regalo perfecto y las agendas de comidas y cenas festivas. También es el […]

Somos más felices en primavera. Incluso mejora nuestra salud física. Llevamos siglos celebrando la llegada de esta estación, pero el cambio climático la pone en peligro. El 20 de marzo es el día en el que oficialmente empieza la primavera, al menos en el hemisferio norte. Damos simbólicamente fin al frío del invierno y abrazamos […]

Los españoles pasan un tercio de sus vidas conectados a internet: 28 años, 9 meses y 10 días pendientes de los ‘mails’ y las notificaciones en las redes sociales. La hiperconexión ha alcanzado ya tal nivel que ha conseguido activar en el cerebro los mismos mecanismos utilizados en una situación de peligro, provocando importantes daños […]